Japonský způsob dušený úhoř s omáčkou
Nutriční hodnota
Kromě výživy a posílení organismu a zmírnění letních veder a únavy má konzumace úhoře také různé účinky, jako je tonizace nedostatku, posílení jangu, vypuzení větru, rozjasnění očí a konzumace většího množství úhoře může také předcházet rakovině.Odborníci z Japonska a Jižní Koreje upozornili, že při nedostatku vitamínu A se zvýší výskyt rakoviny.Ve srovnání s jinými potravinami má úhoř obzvláště vysoký obsah vitamínu A.Vitamin A může udržovat normální vidění ve vývoji a léčit šeroslepost;Dokáže udržovat normální tvar a funkci epiteliální tkáně, mazat kůži a vyvíjet kosti.Kromě toho vitamin E obsažený v úhořovi může udržovat normální sexuální funkce a fyziologickou koordinaci hormonů a zvyšovat fyzickou sílu ve stáří.Proto lze konzumací úhoře získat nejen dostatečnou výživu, ale také odstranit únavu, posílit tělo, vyživit obličej a zachovat mládí, zejména pro ochranu očí a zvlhčení pokožky.